21 días, ¡7 kilos menos!

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Libro con 21 menús con fotografías diseñados para ayudar a eliminar el peso corporal excedente.

ISBN: 9786072106499

Editorial Larousse

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Descripción

El objetivo de esta obra es demostrar que para comer de manera saludable y equilibrada no es necesario sacrificar el sabor ni dedicar largas horas en la preparación de los alimentos. Cada receta contiene información nutrimental detallada que sirve como guía en el control de la alimentación. Incluye sugerencias que permitirán al lector conocer qué es lo que su cuerpo necesita para mantener su peso en un rango adecuado.

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